آشنایی با مواد غذایی که به رفع خستگی کمک می‌کند

۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶

همشهری آنلاین:
استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری، از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند، در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه‌ نامناسب و عادات غلط غذایی است اما اگر تصور می‌‌کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید.