نکته بهداشتی: زنان باردار و اومگا- ۳۵ اردیبهشت ۱۳۹۶همشهری آنلاین: اسیدهای چرب اومگا- ۳ که از جمله در ماهیهای چرب وجود دارند، جزء اساسی رژیم غذایی سالم در دوران بارداری هستند. 0000